[QALC] Musique de concentration

[Enuma]

Je profite de 5 min où je procrastine pour vous poser une question.

Il m'arrive d'avoir du mal à me concentrer sur une tache. Il y a pas mal de personnes qui disent mieux se concentrer en écoutant de la musique. Ce n'est pas trop mon cas, en tout cas, pas si j'écoute des musiques "classiques", quel que soit le type.
Il n'y a pas longtemps, je suis tombée sur des musiques permettant soit-disant de permettre une meilleure attention, en faisant appel à certaines fréquences. J'avoue que j'étais un peu sceptique mais j'ai voulu tester.
Alors je ne sais pas si c'est par effet placebo ou si c'est efficace, mais il me semble sentir une amélioration quand j'écoute certaines de ces musiques pour certaines taches particulières.

Je me demandais si certains d'entre vous aviez déjà expérimenté ça et si ça marchait pour vous ou pas du tout.

[Swinn]

Quelles sont ces musiques ?

[Enuma]

Par exemple, ça https://www.youtube.com/watch?v=F5Tt3LoygCQ

[altima]

ça m'arrive de mettre celle-ci: https://www.youtube.com/watch?v=TZLOcWOWDio

ça marche pour moi dans une certaine mesure, c'est à dire pour faire entrer dans certaines tâches très spécifiques, et dans des conditions précises. Par exemple, je mets la musique à un volume très réduit, et pendant un temps relativement court. Car au final, je n'aime pas travailler en musique la plupart du temps, même avec ces musiques spéciales.

[Enuma]

Je l'ai déjà utilisé celle-ci, elle est pas mal. Par contre,j'en ai trouvé d'autres pour lesquelles je suis complètement réfractaire. Je les trouve désagréables, presque douloureuses.

Et en effet, j'ai remarqué moi aussi que ça dépend vraiment des taches à faire. Ca m'aide surtout pour lire des articles scientifiques ou des rapports d'activité (donc quand je dois utiliser toute ma concentration, plutôt que d'avoir une activité vraiment créative).