Dire sa douance : comment et à qui

[red]

[quote="Tournesol"]Je sais pas si c'est grave de s'effondrer en larmes plutôt que d'être capable de parler et d'expliquer. Les émotions et le trouble dégagé, s'ils ne sont pas compris, peuvent être suffisamment perçus pour que l'autre envisage d'écouter d'une autre oreille...

Je ne sais pas. Franchement je ne suis pas bien sur de ça...L’être humain, quand il voit la faille, son premier réflexe, c'est de s’engouffrer dedans. Bien qu'ici, ce soit différent car il s'agit de sa famille. Le mécanisme est moins vrai dans ce cas.

En tout cas chère Azore, nous espérons que tu puisses ( à défaut) t'exprimer ici, avec nous, que ce soit dans des moments sombres ou dans des moments plus heureux.

[red]

Je sais pas si c'est grave de s'effondrer en larmes plutôt que d'être capable de parler et d'expliquer. Les émotions et le trouble dégagé, s'ils ne sont pas compris, peuvent être suffisamment perçus pour que l'autre envisage d'écouter d'une autre oreille...

Je ne sais pas. Franchement je ne suis pas bien sur de ça...L’être humain, quand il voit la faille, son premier réflexe, c'est de s’engouffrer dedans. Bien qu'ici, ce soit différent car il s'agit de sa famille. Le mécanisme est moins vrai dans ce cas.

En tout cas chère Azore, nous espérons que tu puisses ( à défaut) t'exprimer ici, avec nous, que ce soit dans des moments sombres ou dans des moments plus heureux.

[TourneLune]

Red: je ne dis pas que c'est une attitude à systématiser mais justement, c'est sa famille....
Tiens une petite video qui apparaît plusieurs fois sur le forum mais qui est particulièrement dans le sujet: http://www.ted.com/talks/brene_brown_on_vulnerability

[Azore]

Merci de vos réponses, les amis !

Ce forum est vraiment pour moi une source inépuisable de réflexions et de soutien. Je vous remercie ! En ce qui concerne la vidéo de Brené Brown, elle m'a profondément émue. J'avais même les larmes aux yeux, tellement j'ai eu le sentiment de détenir là quelque chose de central dans mon cheminement. A vrai-dire, il n'y a qu'avec mon copain que je laisse cette fragilité s'exprimer pleinement. Avec les autres, je ne me le permets pas, sauf quand j'ai un peu bu. C'est d'ailleurs pour cette raison, je pense, que j'ai autant picolé pendant mes premières études. Heureusement, je n'en suis plus là aujourd'hui, et par chance, je ne suis jamais devenue dépendante, ce qui me donne un peu le sentiment d'avoir survécu à mon école de commerce. Mais bon, je suis convaincue que tout ça va se débloquer petit à petit une fois que j'aurai entamé la thérapie que je voudrais suivre. Et en attendant, j'ai mon copain et vous pour me soutenir, alors je ne veux pas trop me plaindre. Encore merci à vous !

[Loubel]

Bonjour, je voudrais revenir un peu sur le "comment" du titre du topic.
Afin d'expliquer à mes proches la signification de la douance pour moi, et les intéresser au sujet, j'ai écrit un pdf sous forme de questions réponses.
ça m'a permis de leur "dire" des choses sans monopoliser forcément la conversation à table. Chacun a pu lire le pdf à son rythme et je crois que ça a pas mal marché.
C'est vraiment du basique, mais pour des personnes qui n'y connaissent rien, ça me semble déjà un début.
http://www.dropbox.com/s/y8ja8hhkdk7s0p ... %C3%A9.pdf

[Azore]

C'est une bonne idée, surtout quand on a en face de soi des gens à qui on ne peut pas demander de lire les bouquins sur le sujet. Je suis contente que ça ait bien fonctionné pour toi. Mais c'est aussi que tu as la chance d'avoir un entourage assez ouvert... Tant mieux !

[Sphax]

Pas mal ton PDF! J'aime bien.

Quelques petites remarques:
- à mon avis tu voulais dire que l'hypersensibilité est la part immergée de l'iceberg plutôt que la part émergée.
- j'aime bien aussi l'image du moteur de Ferrari pour expliquer les conséquences d'un cerveau de surdoué: plus puissant, plus performant, donc une chance. Sauf que le reste de la voiture, châssis, freins et tout le reste n'est pas obligatoirement de Ferrari eux... Du coup il est souvent difficile de le gérer correctement et si on ne ne fait pas la démarche d'apprendre à apprivoiser un tel moteur on peut se retrouver à ne plus le contrôler, à souffrir d'être toujours à fond sans être capable de ralentir et bien sur les sorties de routes sont courantes, d'où l'importance d'être conscient de ce moteur différent (passer le test) et au besoin de se faire aider.
- pour les surdoués qui ne réussissent pas, j'avais en tête le chiffre des 3 tiers: 1/3 qui réussit brillamment, 1/3 qui s'en sort pas trop mal dans la vie mais qui est en souffrance et 1/3 qui échoue complètement et sors du système éducatif sans même avoir réussi à décrocher le bac. Je ne sais pas d'où viennent ces chiffres ni s'ils sont justes, mais ils sont pas mal pour expliquer que ca peut être aussi bien une chance qu'une malédiction et que si 2/3 s'en sortent matériellement dans la vie, on en a quand même 2/3 qui sont en souffrance plus ou moins grave.

[lobo]

@Azore : oui, c'est vrai que c'est une chance ! La curiosité intellectuelle est plutôt valorisée dans ma famille. D'autres membres sont concernés à mon avis... ce qui au fond me paraît logique : les surdoués se cherchent entre eux, et puis génétiquement il faut bien que ça vienne de quelque part. Je ne me suis pas enfanté tout seul comme Kirikou

@ Sphax : merci pour tes commentaires. Je corrige en "partie immergée".
Pour les chiffres, voici le site d'une psychologue avec des chiffres assez proches de ceux que tu donnes.
Par contre, je trouve ça très compliqué de mesurer le "succès" ou "l'échec" d'une population. Par exemple, chez les gens qui n'ont pas une situation matérielle très confortable, il en est certainement qui sont heureux.

[Pier Kirool]

1/3 qui réussit brillamment, 1/3 qui s'en sort pas trop mal dans la vie mais qui est en souffrance et 1/3 qui échoue complètement et sors du système éducatif sans même avoir réussi à décrocher le bac. Je (...) et que si 2/3 s'en sortent matériellement dans la vie, on en a quand même 2/3 qui sont en souffrance plus ou moins grave.

Oui, alors y a aussi ceux qui réussissent "brillamment" et qui sont en souffrance (ou qui s'en sentent des fois), comme ça on peut faire 1/3-1/3-1/3-1/3 à quatre...

[TourneLune]

De toutes façons, tant qu'on ne fera pas passer des tests de qi à large échelle, je vois pas bien comment ces chiffres pourront sortir d'ailleurs que d'un chapeau...
Après, même s'ils sont faux, ils ont leur utilité dans ce but précis^^

[lobo]

Je trouve ça à double tranchant de montrer l'échec. ça fait réagir, mais ça crée aussi un sentiment négatif.
Sinon, j'ai complété le pdf en mettant le questionnaire de J.C. Terrassier.

[Anne-So Phie]

Alors je ne révolutionnerai pas ce topic avec mon post, mais je me rends compte en vous lisant, une fois de plus, que nos histoires sont souvent similaires.

Dans ma famille, on a toujours pu parler de tout avec mes parents (hp aussi très probablement), et c'est eux qui m'ont parlé du test après le diagnostique de mon frère. Ils ont lu le bilan et n'ont pas paru plus surpris que ça, donc le dialogue est complètement ouvert de ce côté (et quelle chance !!).

Mais il est vrai qu'en dehors de mes parents (je suis célibataire), il me parait impensable d'aborder ce sujet avec qui que ce soit... Juste après le test (il y a 3 ans), j'en ai parlé rapidement à mes 2 amies les plus proches. Elles ont plutôt bien réagi mais je ne suis pas sûre qu'elles aient pris la "mesure" de ce que ça représentait pour moi au quotidien.
En dehors de cet épisode, nada !
J'aurais trop peur que les gens ne me croient pas !! ou qu'ils me prennent (oui, comme tout le monde) pour une prétentieuse tellement imbue d'elle-même qu'elle s'invente un potentiel que personne ne voit !

Au travail, c'est simplement le pompon ! Je suis enseignante en primaire, et comme l'école reste persuadée d'être capable de détecter les compétences des individus, il me parait impossible de me confronter aux a priori des collègues. Le système éducatif commence à peine à prendre conscience de l'existence des enfants "surdoués" perturbateurs, alors les enfants "surdoués" invisibles, qui se fondent dans la masse, bonjour ! Ne parlons pas des adultes surdoués dans ce cas !!

Tout ça pour dire que le cercle des gens au courant est pour moi aussi ultra restreint !
Tellement peu de personnes connaissent cette problématique et ses conséquences ; et j'ai le sentiment qu'il faut avoir été confronté à elle (directement ou indirectement), pour comprendre les enjeux qu'elles suscitent.
Peut-être que si je me sentais plus légitime dans cette description, je me soucierais moins de la réaction des gens. Je n'ai jamais trouvé de réconfort au contact des autres, parler de cette particularité n'échappe pas à la règle.
De toutes façons, est-ce que j'ai envie qu'un résultat de test me définisse aux yeux de tous ? Non. Pour le moment en tout cas, je préfère passer pour la fille rigolote et un peu bizarre, qui parle trop vite, et qui rit tout le temps !


"Un homme s'engage dans sa vie, dessine sa figure, et en dehors de cette figure il n'y a rien." Sartre

[Dicizit]

je préfère passer pour la fille rigolote et un peu bizarre, qui parle trop vite, et qui rit tout le temps !

Peut être que tout simplement tu es aussi cette fille là?

[Sphax]

Je confirme, tu l'es probablement aussi. Enfin surtout rigolote et qui rit tout le temps, bizarre on verra ca si tu viens nous voir à une IRL et pour ce qui est parler vite je pense que le "trop" disparaîtra. ^^

[JuDechaussettes]

Je reviens un peu sur le sujet.


Je fais du piano.
Je suis perfectionniste, très perfectionniste.
Je me mets une pression telle qu'à chaque cours j'ai l'impression que mon cœur va sortir de ma poitrine.
Quand je n'y arrive pas je m'énerve, je me braque, voire je suis au bord des larmes.
La prof semble intriguée par mes réactions et me dit culpabiliser ( pour la citer: " ben mince, j'aime pas faire souffrir mes élèves avec mes remarques.").
Je sais qu'elle est un peu informée sur le sujet car, par le passé elle a donné des cours à une adulte HP.
Je sais aussi qu'elle est ouverte d'esprit.
Je ressens le besoin de lui en toucher 2 mots pour qu'elle déculpabilise ( parce-que j'aime pas la voir culpabiliser et que la voir culpabiliser me fait culpabiliser à mon tour.bref ) et aussi parceque c'est bientôt l'examen et que j'en peux plus d'être dans un état d'explosion imminente .

Ma question serait: comment aborder le pourquoi du comment de mes réactions avec elle ?
Par où commencer ?


Pour les autres personnes je me laisse encore le temps de la réflexion.


Sinon je l'ai dit à 2 amies qui elles le savaient avant moi . ( merci de ne m'avoir rien dit !!)

[Kayeza]

Si c'est une situation qui revient souvent, tu pourrais peut-être attendre la première occasion qui se présente pour lui dire un truc du genre : "Vous vous rappelez de XY (l'adulte HP qu'elle a déjà suivi) ? Eh bien moi aussi blabla, ce qui explique que mes réactions soient un peu exagérées blabla..."
Ou alors attaquer là-dessus au prochain cours, genre : "Avant de commencer, je voudrais vous parler de quelque chose qui me tient à coeur...".

Dans tous les cas, ne te prends pas trop la tête et reste toi-même, parle de ton ressenti, simplement, et ça devrait passer comme une lettre à la poste. Courage !

[JuDechaussettes]

Rester soi-même, rester soi-même...
C'est noté.
Je vais y aller au feeling.
Merci!

[Différente]

Salut à tou(te)s,

Je me remets au clavier après quelques mois sans réellement poster sur le forum.

J'ai été diagnostiquée en décembre dernier et mon questionnement remonte seulement à septembre. Pour résumer, j'ai vécu 27 ans dans l'ignorance totale de ma surefficience et en l'espace de trois mois j'ai eu le droit au déclic, au questionnement, au test et au diagnostic positif (140).

Ma vie a donc pris récemment un tout autre sens. Tout s'explique : ma solitude, ma scolarité, mon décalage, ma différence, ma force, mon perfectionnisme, ma sensibilité, ma passion dans tout ce que j'entreprends, ma lucidité... Beaucoup d'émotions et de déstabilisation pour une personne vivant seule et en pleine reconversion professionnelle. Mon quotidien est difficile et pas toujours agréable en ce moment. Réviser à la maison, (sur)vivre avec le chômage, aucun épaule sur laquelle se reposer... Même si c'est temporaire c'est parfois long...

J'ai aujourd'hui l'impression de duper mon entourage, de mener une sorte de double vie. Garder tout cela pour moi me pèse de plus en plus. Les personnes les plus proches sont au courant. Cela a mis un froid avec une seule d'entre elles. Mais je reste persuadée que cacher cette différence est le seul moyen de me protéger dans une société où le "hors de la norme" fait souvent peur et n'est pas toujours accepté. Et où la douance est encore tabou. Je n'ai pas envie d'être jugée sur des préjugés : surdoués = facilités = chance = génie = prétention et j'en passe. Je sais d'ores et déjà que dans certains contextes la pilule ne passera pas pourtant c'est justement là où j'aurai le plus besoin de vider mon sac : au sport co. Leur expliquer que pour moi c'est le parcours du combattant. Parce que c'est le cas...

Parfois j'ai envie de le crier ! Mais je ne pense pas que les gens peuvent comprendre ce qu'induit la douance. Ce n'est pas seulement une chance inouïe de voir le monde autrement, d'avoir des facultés que d'autres n'ont pas, c'est aussi vivre avec une hypersensibilité, une hyperesthésie...

Et au même titre que je ne sais pas dans quel monde ils vivent (la question je me la pose souvent), je ne vois pas comment ils pourraient comprendre le mien. Je n'ai pas non plus envie d'être rejetée...

Que de questionnements...
Sur ces quelques lignes, je vous souhaite une belle continuation.
Différente

[Wal]

Bonjour différente,
Ton message m'a rappelé ce que l'on m'avait dit à mon arrivée sur le forum: et si la douance n'était qu'une étape dans ton cheminement personnel?
Maintenant que tu as eu une réponse à ce questionnement, peux-être dois-tu aborder les autres questions, propres à toi, et certainement plus essentielles pour te sentir mieux.
Et les caractéristiques que tu cites, est-ce qu'elles ne te définissent pas indépendamment du Haut Potentiel? D'autres personnes ressentent peut être la même chose que toi sans avoir été identifiées HPI ou en ressentir le besoin?
Quant à "dire sa douance", je n'ai pas encore lu ce topic.
Par contre, j'ai récemment rencontré d'autres membres du forum en IRL et je peux te dire que c'est vraiment très instructif de pouvoir en parler directement et sans tabou.
Si tu ne l'as pas encore fait, je te le conseille vivement!
Bon courage

[altima]

Je sais d'ores et déjà que dans certains contextes la pilule ne passera pas pourtant c'est justement là où j'aurai le plus besoin de vider mon sac : au sport co. Leur expliquer que pour moi c'est le parcours du combattant. Parce que c'est le cas...
Différente

Bonjour Différente,

je rebondis sur ce passage: qu'est-ce que tu attends de ces personnes? Et pourquoi est-ce le parcours du combattant (dans ce contexte plus que dans d'autres?)?

Pour ma part, l'entourage très très proche et très très restreint le sait, et maintenant je me tâte à faire un coming out professionnel, étant donné que je suis à mon compte et que ça pourrait jouer dans mes orientations...

[sanders]

Bon bon bon, je vais recevoir une aide psychologique extérieure pour traverser un ptit passage délicat. Je rencontre la professionnelle prochainement et je me demandais si je lui annonçais ou pas mes particularités cognitives (endimanchée de la fête à neuneu en posture du courlis quoi). C''est la première fois que je me pose la question d'emblée.

J'ai déjà vu deux psychologues à qui j'ai expliqué le truc en cours de route et qui ont soit contourné soit balayé l'idée qu'avoir un haut potentiel ait une quelconque influence sur la traversée des passages délicats.

Je penche parfois du côté d'une influence (sans penser pour autant qu'elle soit première) non dans la survenue des difficultés mais dans la manière de les traiter et dans les solutions mises en place pour gérer les soucis. Si c'est le cas, il me semble important d'en parler. Mais si la personne en face ne connait pas et ou n'est pas à l'aise avec la notion ça sert pas à grand chose voire c'est contre productif par introduction d'interférences d'une part et baisse de ma confiance d'autre part.


Bref, je sais plus trop et j'ai besoin d'éclairages différents pour ouvrir le placard d'élargissement des points de vue. J'ai hésité à poster dans questions à la con car j'attends plein de réponses. Mais bon, ici question organisation, c'est plus à sa place.

Celles et ceux qui me connaissent ici depuis longtemps savent que je ne mets pas la douance en évidence sur l'étagère de mes préoccupations quotidiennes, loin s'en faut ! La vilaine est parfois planquée si loin au fond du tiroir à bazar hétéroclite en attente de rangement, que j'ai failli en racheter une deuxième plusieurs fois pensant que je n'en n'avais pas et que ça serait cool comme bibelot sur l'étagère.

Oui je suis en période de rangement / ménage, pourquoi me posez-vous cette question ?

[Riffifi]

Sanders je suis dans le même questionnement.
Pour l'instant je me dis que j'irai au feeling. En fonction de ce à quoi le psy/le coach réagit par rapport au sujet de la vitesse ou du décalage/de l'ajustement avec les autres.

[TourneLune]

Bah moi j'ai fais l'inverse, j'ai été voir une psy qui annonçait connaitre la douance même si c'était de tout autre chose que je voulais lui parler. Je ne voyais pas comment qq'un qui refuse le concept ou qui le connait mal pouvait l'intégrer à ma manière de fonctionner, non pas que ce soit ça le problème mais parce que ça donne quand même une couleur particulière à l'ensemble, notamment, comme tu dis, dans la façon de réagir aux mêmes problèmes que tout le monde. C'est pareil mais pas pareil à la fois et pour démêler tout ça, même si on sent bien que le cœur du problème n'est pas là, c'est bien de s'y connaitre un peu.
Et si je dois aller voir qq un, c'est sans aucun doute une des premières choses que j'aborderais, quitte à ne plus jamais franchement en reparler ensuite. Ca fait au moins gagner du temps et occulter la douance ou être mal à l'aise avec, c'est à peu près aussi contre productif que tout lui coller sur le dos.

[Riffifi]

Tu as raison Tourne je ferais certainement ça si j'avais le choix de la personne. En l'occurrence ce n'est pas le cas, d'où l'hésitation. ..
Mais ce n'est peut être pas le cas pour Sanders.

[TourneLune]

Oui... j'ai eu affaire à une psy dans le cadre pro, j'en ai pas parlé de peur de créer une réaction de rejet ou d'explication unique des problemes....