Appel à témoignages sur le Faux Self

[Maitresse Rita]

Bonjour à tous.

Je caresse depuis quelques temps l’idée d’écrire un ouvrage sur le faux-self. Un ouvrage qui permettrait aux gens qui sont concernés d’une façon ou d’une autre de trouver des infos, de penser autrement la situation et d’apprendre à faire avec. (Pour le moment, à part lire Winnicott et aller voir un psy, les possibilités sont tout de même très limitées pour avancer avec son faux-self…)

Pour cela et afin que mes analyses ne soient pas uniquement le reflet de ma propre expérience (ça risquerait vite de tourner en rond), je cherche des volontaires pour parler de leur relation avec leur faux-self, mais aussi des volontaires pour parler du faux-self d’un proche, ou encore de celui des clients/patients/collaborateurs/... quand il s’agit d’une relation professionnelle…

Sinon, l’angle du livre ne sera pas particulièrement orienté "surdon" mais vraiment ciblé sur le faux-self en tant que construction psychologique, sociale, philosophique...Ainsi que sur les moyens de changer un peu d’optique sur le sujet.

Voici un listing de questions correspondant à mes angles actuels de recherche. Cela changera peut-être en route mais pour le moment j'en suis là. Libre à vous de répondre aux questions qui vous parlent le plus, d’en laisser d’autres de coté, d’ajouter des choses qui vous semblent importantes. Je prends toute matière à analyser avec une jubilation parfaitement assumée. Éventuellement et si vous êtes d’accord, je peux poser de nouvelles questions, personnalisées cette fois et faisant suite à vos premières participations.

Vos réponses, témoignages, commentaires serviront de matière pour mes analyses, pourront éventuellement servir d’exemple dans la rédaction du contenu et permettront, je l’espère, d’élaborer de nouvelles théories. Toutes les réponses seront confidentielles et anonymées en cas de publication. Ce qui impliquera une demande d’autorisation auprès de chacun au moment approprié.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à les poser. J’y répondrai aussi bien que possible.
Si vous ne comprenez pas le sens d’une question, n’hésitez pas à le dire.
Si vous voulez répondre à un ou plusieurs questionnaires, libre à vous de le faire à la suite du topic ou en mp.
Si vous connaissez des gens concernés qui ne font pas partie du site et qui souhaitent participer, merci de m’écrire en Mp pour que je vous transmette mon mail perso (bande de petits veinards). (S'ils ne sont pas inscrits, mais éventuellement surdoués, vous pouvez aussi les inviter à s'inscrire, ça mange pas de pain... )

Les questions sont ci-dessous...Choisissez la ou les options qui vous concernent.

J’ai un faux-self :

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Présentez-vous librement.
Pour vous, qu’est-ce qu’un FS ? Expliquez avec vous propres mots.
Comment avez-vous découvert ce concept ? Qu’avez-vous pensé/ressenti devant cette découverte ?
Avez-vous été diagnostiqué par un professionnel ? Si oui, quel type de professionnel ?
Avec-vous été suivi pour cela en particulier ? Ce suivi vous a-t-il apporté quelque chose ? Précisez.
Quels symptômes avez-vous ? Comment votre FS se manifeste-t-il au quotidien ? Que vous empêche-t-il de faire ? A-t-il des avantages ? Est-il utile ? Précisez.
La situation a-t-elle changé depuis que vous avez conscience de votre FS. Comment ? Précisez.
Si vous allez mieux depuis cette découverte, qu’est-ce qui vous a permis d’avancer ? Comment ce mieux-être se manifeste-t-il ? Qu’est-ce qui a vraiment changé dans votre vie ?
Si vous n’allez pas mieux, comment expliquez-vous/décrivez-vous votre situation actuelle ? Que voudriez-vous voir changer dans votre vie ?
Qu’avez-vous fait pour vivre avec votre FS ? Quelles démarches avez-vous entrepris, quels positionnements avez-vous adopté face à lui ?
Y’a t-il quelque chose derrière votre FS ? Quoi ? Est-ce variable ou pas ? Cela vient-il parfois à la surface ? Précisez.
Votre FS se manifeste-t-il dans votre rapport au corps ? Comment ?
La découverte de votre FS a-t-il modifié votre rapport au corps ? Comment ?
Vos sensations ont-elles changé ?
Votre rapport au corps de l’autre a-t-il changé ?
Pour les femmes, la grossesse et la maternité sont-ils des sujets problématiques pour vous ? Précisez. Pensez-vous que votre FS joue un rôle particulier dans votre rapport à l’enfantement ?
Comment concevez-vous vos relations entre intériorité et extériorité ?
Comment marquez-vous votre territoire ? Invitez-vous facilement les gens chez vous ?
Quelles sont vos relations avec les concepts suivants : territoire, frontière, limite, défense, accueil, intrusion, vide, altérité, sacré.
Quel est votre rapport au langage ? Y êtes-vous sensible ?
Vous reproche-t-on votre façon de vous exprimer ?
Faites-vous une relation entre ces reproches et votre FS ?
La découverte et le travail de votre FS vous ont-ils permis de changer votre façon de parler ? D’écrire ? De communiquer de façon générale ?
Votre discours retranscrit-il facilement vos émotions ? Une émotion en particulier ? Laquelle ?
Vous reproche-t-on votre froideur ? Votre manque d’empathie ? Ou au contraire, votre capacité à fusionner et absorber les émotions des autres ? Décrivez une situation typique.
Quel rapport entretenez-vous avec la logique ? Quelle importance a-t-elle pour vous ? Préférez-vous les histoires à la logique pure ?
Que provoque chez vous le manque de logique des autres ?
Et votre propre part d’irrationalité ? Comment la vivez-vous ?
Quelle relation entretenez-vous avec la performance et la quête de progrès ?
Que ressentez-vous quand vous n’êtes pas conforme à vos attentes envers vous-même ? Cela a-t-il changé depuis la découverte du FS ?
Quelle place accordez-vous à vos émotions ? Cela a-t-il changé depuis la découverte du FS ?
Qu’est-ce qui, d’après vous, met de la distance symbolique ou physique entre l’autre et vous ? (exemple : je me sers de la politesse pour maintenir l'autre à distance / Je suis hyper musclé et mon physique imposant fait que les gens ne m'approchent pas facilement...)
Parlez-moi de votre rapport à l’autre.
Que ne supportez-vous pas dans le comportement des autres ?
Le travail de votre FS a-t-il modifié votre rapport à l’autre ? Comment ?
Changer vous demande-t-il beaucoup d’efforts ? Le travail de votre FS a-t-il modifié votre rapport au changement ?
Jouez-vous facilement la comédie ? Changez-vous facilement de rôle, de façon d’être, de look, de façon de parler ? Y Prenez-vous du plaisir ? Mentez-vous facilement ? Ou au contraire, manifestez-vous une certaine rigidité de comportement et une attente morale élevée (mentir, c’est mal…).
Changez-vous facilement de look, de style, de coiffure ?
Blessez-vous souvent les gens sans vous en rendre compte ?
Vous surprenez-vous à dire des choses machinalement ? Précisez.
Souhaitez-vous ajouter quelque chose ?

Je fréquente des gens qui ont un faux-self dans un cadre privé :

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Présentez-vous librement.
Comment avez-vous découvert le concept de FS ? Qu’en avez-vous compris ?
Quel type de relation entretenez-vous avec la personne ayant un FS ?
Quels signes dans son comportement avez vous remarqués avant de comprendre que c'était lié au FS ?
La découverte du FS a-t-elle modifié votre rapport à certaines personnes ? Comment ?
A quoi voyez-vous que quelqu’un a peut-être un faux-self ? A quels signes êtes-vous sensibles aujourd'hui ?
Comment avez-vous amélioré vos relations avec les gens ayant un FS ?
Quelles difficultés avez-vous rencontrées pour communiquer et comprendre quelqu’un ayant un FS ?
Comprendre le principe du FS vous a-t-il amené à remettre en cause votre propre comportement ? Comment ? Précisez.
Quels conseils donneriez-vous à quelqu’un qui côtoie des gens ayant un FS ?

Je fréquente des gens qui ont un faux-self dans un cadre professionnel :

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Présentez-vous librement.
Etes-vous amené à fréquenter des gens ayant un faux-self dans un cadre professionel ? Lequel ?
Cela complique-t-il votre relation, qu’elle soit hiérarchique, thérapeutique, éducative…? Comment y faites-vous face ? Pouvez-vous donner un exemple ?
Avez-vous une façon particulière de communiquer avec les gens ayant un faux-self ?
En quoi le faux-self peut-il être un atout ou un handicap au travail ?
Quels conseils donneriez-vous à vos confrères qui travaillent avec quelqu'un ayant un FS ?

Je vous remercie de votre attention et espère que vous serez nombreux à participer.

Vous y gagnerez ma reconnaissance éternelle et une compil' de Nana Mouskouri.

[O'Rêve]

Je découvre l'appel à témoins. Je vais prendre le temps d'y répondre.
Comme l'objectif est la rédaction d'un livre sur le sujet du FS, l'idée est de répondre publiquement ou en mp?

[Maitresse Rita]

C'est comme vous voulez.
Même si j'imagine qu'en MP, c'est plus discret pour vous en cas de publication.

J'attends tes réponses avec impatience !

[Invité]

Je vais répondre aussi.

Mais il faut réfléchir, avant

[Maitresse Rita]

Je vais répondre aussi.

Mais il faut réfléchir, avant

Héhé, tu pensais quand même pas que j'allais poser des questions faciles...

Message aux proches et aux professionnels : si vous connaissez des gens avec un faux-self, votre expérience et votre façon d'agir avec eux m'intéressent beaucoup alors n'hésitez pas à participer. Votre témoignage peut apporter beaucoup à ceux qui ne connaissent pas encore les enjeux du faux self.

Merci beaucoup pour votre implication.

[Grabote]

j'y pense aussi, je trouve ça difficile de regarder son faux self avec distance pour pouvoir en parler ...
surtout quand on essaye de s'en détacher ...
Je pense que tes questions m'aideront bien quand je m'y mettrai, pour l'instant, ça mijote

[Bradeck]

Huuu, autant je comrpends comment on peut répondre aux deux premiers "blocs", autant le dernier, j'ai du mal: Comment savoir si l'on est confronté, dans l'environnement professionnel, à quelqu'un qui s'est construit de guinguoix avec un faux-self ayant pris "trop de place" ?

Ou alors je suis preneur d'une recette pour reconnaitre les gens présentant un faux-self trop développé ^^

[Maitresse Rita]

Comment savoir si l'on est confronté, dans l'environnement professionnel, à quelqu'un qui s'est construit de guinguoix avec un faux-self ayant pris "trop de place" ?

Cette partie s'adressait plutôt aux professionnels de l'humain : psy, éduc, personnel soignant, prof, les gens qui travaillent autour de la tête ou du corps de l'autre et, sans être forcément là pour soigner le faux-self, peuvent se rendre compte qu'il y a un truc chelou...Parce que le faux-self empêche le travail de soi, il empêche le changement, il fait donc obstacle au travail du professionnel de l'humain. Les managers aussi sont en quelque sorte des professionnels de l'humain et peuvent aussi être confrontés à ça, devoir créer du changement dans une équipe, un sercice (donc au niveau des compétences et rôles de chacun), avec des gens pour qui le changement est vécu comme une menace psychique.

-En tant que prof, par exemple, un élève qui comprend tout de façon intellectuelle mais qui ne peut pas incorporer le savoir, faire de ce savoir un moyen d'agir, pourrait bien avoir un faux-self. Et tu ne peux plus faire ton métier de la même façon, ni faire les mêmes commentaires qu'à un autre élève si tu veux que la situation puisse changer.
-Quand ton patient parle de façon monocorde, sans affect, toujours de la même façon, tout en ayant des angoisses terribles et en somatisant comme un furieux, l'hypothèse du faux-self peut se poser. Et cela va orienter ta façon de lui parler, ta façon de le questionner et de lui donner un retour sur ce qu'il dit.
-Quand un membre de ton équipe est dans l'incapacité de changer sa façon d'agir, quand il n'a aucune souplesse de comportement, qu'il a rapidement l'impression qu'on attaque sa "face"...Tu ne peux pas le manager de la même façon qu'un autre.

Bien sûr, ce ne sont que des détails, qui peuvent également être associés à autre chose qu'un faux-self, mais ça permet d'avoir une hypothèse de plus, et de modifier sa façon de travailler en conséquence.

Avec la pratique, je pense que certains professionnels ont adopté des trucs, trouvé des repères pour faire leur métier face à des personnalités pareilles. Même sans avoir posé des concepts dessus. Ce sont ces actuces et ces repères qui m'intéressent, que j'aimerais analyser et compiler pour proposer de nouvelles pistes aux autres.

J'espère que c'est plus clair comme ça.

[Armie]

Je suis tombée sur ce témoignage, si tu lis l'anglais, d'un blogueur américain en deuil de son faux self, qui le remercie.

[Ianthe]

Lettre sublime et qui m'a bcp aidé. Merci pour le partage!

[TourneLune]

Franchement, en tant que manager, il me semble qu'on peut détecter des problèmes de comportement, mais je vois pas bien comment on peut déclarer que quelqu'un a un faux self....
A dire vrai , je trouve déjà que la notion est très floue et qu'on aura vite tendance à y mettre tout ce qui est de l'ordre normal de l'adaptation sociale, alors de là à me risquer à diagnostiquer des trucs pareils chez les autres, perso, je m'y risquerai pas. Après, il y a peut-être des cas évidents que je n'ai pas croisés

[Maitresse Rita]

Merci Armie, j'irai voir.

Tourne, tu as sans doute raison. De toute façon, si les questions aux professionnels ne parlent à personne, ben je n'aurai rien à analyser et ça en restera là.

Je me suis posée la question du faux-self dans la relation pro parce que mon propre masque figé, c'est un prof qui l'a reconnu et pas un psy. Alors forcément, le ressenti d'autres professionnels m'intrigue. Mais bon, c'est peut-être pas pertinent finalement.

[TourneLune]

Ça reste un pro dans un domaine particulier.. après tu verras bien, laisse et tu verras à la fin. Je ne suis en aucun cas une référence.

[Judas Bricot]

Franchement, en tant que manager, il me semble qu'on peut détecter des problèmes de comportement, mais je vois pas bien comment on peut déclarer que quelqu'un a un faux self....
A dire vrai , je trouve déjà que la notion est très floue et qu'on aura vite tendance à y mettre tout ce qui est de l'ordre normal de l'adaptation sociale, alors de là à me risquer à diagnostiquer des trucs pareils chez les autres, perso, je m'y risquerai pas. Après, il y a peut-être des cas évidents que je n'ai pas croisés

Je viens de lire plusieurs sujets sur ce thème (qui m'intéresse pas mal) et j'ai aussi cette question.
Comment savoir que l'autre a un faux self et plus encore, comment peut-on le percevoir en soi?
Est-ce même possible de le diagnostiquer?

[laurette]

Judas, tu me rassures, j'avais parfois l'impression d'être la seule à me poser cette question... je pense être la plus mal placée pour identifier mon éventuel et hypothétique faux-self... Ne developpe t-on pas tous une sorte de personnalité parallèle qui n'est rien de plus qu'une auto-protection, une armure?
N'y a t'il pas que les professionnels formés et/ou aguerris qui peuvent detecter cela?

[Grabote]

J'avoue que j'ai moi aussi du mal à prendre suffisamment de recul avec mon faux self pour pouvoir en parler ici.
Mais c'est peut être aussi parce que je n'en ai pas ou plus. Capacité et stratégie d'adaptation à l'environnement ne veut pas dire pour autant fausse personnalité !

[Za]

Tout à fait ! là encore, attention à l'auto-diagnostic... je pense que toute personne lisant les descriptions du faux-self peut s'y reconnaître par effet Barnum. Dans plein de signes, ça s'approche des mécanismes de défense et de "paraître" en société qu'on a tous. Pourtant c'est bien différent, et c'est donc à un professionnel de faire la part des choses.