Bonjour-bonsoir,
Peut-être ce post existe-t-il déjà... Mais je ne l'ai pas trouvé! S'il est quelque part enterré, je veux bien que l'on m'y dirige.
Pour en venir à ce qui me préoccupe: (re) testée il y a peu, j'ai appris que j'avais un résultat très hétérogène, tout au moins en ce qui concerne l'ICV (149) et l'IVT (98).
Je suis très gênée dans mon quotidien professionnel et c'est de cela que partait ma recherche de fonctionnement cognitif à l'origine: Je pensais plutôt souffrir d'un TDA. Alors, effectivement, il y a un indice léger. Avec un ICV plus bas, cela me gênerait-il autant? c'est ma première question.
Et dans la foulée, la seconde question: l'un d'entre vous a-t-il déjà fait une rééducation de l'attention?
Si oui, quel en a été le résultat?
Merci de vos témoignages!
rééducation de l'attention
- madeleine
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Re: rééducation de l'attention
Tu peux déjà commencer par là
http://adulte-surdoue.fr/post152872.htm ... le#p152872
et là
http://adulte-surdoue.fr/post164188.htm ... on#p164188
Pour les témoignages, je te conseille de taper attention+troubles dans l'onglet "rechercher" en haut à droite du bandeau sommet de page, il y en a pas mal ...
Bon débriefing !
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Pour les témoignages, je te conseille de taper attention+troubles dans l'onglet "rechercher" en haut à droite du bandeau sommet de page, il y en a pas mal ...
Bon débriefing !
le chemin est long et la pente est rude, oui, mais le mieux, c'est le chemin, parce que l'arrivée, c'est la même pour tout le monde... Aooouuuh yeaah...
avec l'aimable autorisation de P.Kirool
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Re: rééducation de l'attention
Il me semble y avoir peu de lien entre niveau atteint à l'ICV et TDA, alors a priori oui, avec un ICV plus bas cela vous gênerait autant.Catibou a écrit : Avec un ICV plus bas, cela me gênerait-il autant? c'est ma première question.
Je suis / ai suivi (et parfois oubli aussi) une part des recommandations ci-après dans le tableau :Et dans la foulée, la seconde question: l'un d'entre vous a-t-il déjà fait une rééducation de l'attention? Si oui, quel en a été le résultat?
http://www.tdah-adulte.org/#energies
Dans les grandes lignes, le plus efficient pour améliorer l'attention m'est yoga/méditation. D'ailleurs l'on y travaille bcp sur l'attention.
Ensuite: sport.
Ensuite, il faut voir / savoir / envisager des éventuels pourquoi à ces problèmes ou troubles de l'attention : comorbidités possibles.
Par exemple anxiété, dépression qui peuvent agir dessus.
J'ai aussi un QI très hétérogène (dans le même ordre que le vôtre) et problèmes d'attention.
- Catibou
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Re: rééducation de l'attention
Bonsoir Ned,
Merci de votre réponse. Je suis en effet généralement envahie par mon anxiété... au point parfois de ne pas entendre ce que l'on me dit!
Je pense effectivement qu'il faut que je fouine un peu de ce côté-là. Mais je vais tenter quand même la rééducation pendant un ou deux mois puis je verrai ce que ça donne!
En revanche, le psy, avec ces résultats, m'a quand même donné un chiffre...
Merci de votre réponse. Je suis en effet généralement envahie par mon anxiété... au point parfois de ne pas entendre ce que l'on me dit!
Je pense effectivement qu'il faut que je fouine un peu de ce côté-là. Mais je vais tenter quand même la rééducation pendant un ou deux mois puis je verrai ce que ça donne!
En revanche, le psy, avec ces résultats, m'a quand même donné un chiffre...
maîîîtreeeeesse!!!
Re: rééducation de l'attention
Bonsoir Catibou,
Qu'entends-tu par "rééducation pendant un ou deux mois" ??
Je n'étais non plus certain dans la réponse transmise rapport à ce terme et l'adéquation de ma réponse...
Si tu as des compléments à apporter, merci.
Qu'entends-tu par "rééducation pendant un ou deux mois" ??
Je n'étais non plus certain dans la réponse transmise rapport à ce terme et l'adéquation de ma réponse...
Si tu as des compléments à apporter, merci.
- Catibou
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Re: rééducation de l'attention
Après discussion avec le psy: environ un mois de rééducation "intensive" (je commence demain), puis il me donnera des outils me permettant de m'organiser seule en même temps que la rééducation s'allègera. Enfin, nous ferons le point au bout d'environ deux mois: on continue, ou pas, et si oui, comment?
Celui qui m'a fait passer le wais m'avait, lui, parlé de refaire cette partie du test au bout de six mois.
Je pourrai apporter plus de précisions quand j'aurai entamé la démarche. Je n'ai pas encore regardé le contenu de ton lien, je suis un peu débordée... normal, quoi! Mais je vais y revenir dès que mon emploi du temps sera plus souple: bientôt les vacances.
Celui qui m'a fait passer le wais m'avait, lui, parlé de refaire cette partie du test au bout de six mois.
Je pourrai apporter plus de précisions quand j'aurai entamé la démarche. Je n'ai pas encore regardé le contenu de ton lien, je suis un peu débordée... normal, quoi! Mais je vais y revenir dès que mon emploi du temps sera plus souple: bientôt les vacances.
maîîîtreeeeesse!!!
Re: rééducation de l'attention
Tu n'hésiteras pas si tu le souhaites !Catibou a écrit : Je pourrai apporter plus de précisions quand j'aurai entamé la démarche.
Le lien devrait rester en placeJe n'ai pas encore regardé le contenu de ton lien, je suis un peu débordée... normal, quoi! Mais je vais y revenir dès que mon emploi du temps sera plus souple: bientôt les vacances.