[SALC] Sondage à la con : La selle et votre respiration

[InMedio]

Je trouve que j'aime ma méthode, et je voudrais savoir ce qui se pratique derrière cette porte close, dans la pièce où l'on ne rentre que seul.


Bon bien sûr, si vous pouvez raconter comment vous avez appris, si vous avez décidé de faire ça d'une certaine manière, si vous rencontrez des problèmes ou si vous n'en avez justement plus aucun.

Ou autre chose que vous voudriez raconter sur le sujet "la respiration au moment crucial de la défécation".

[Pataboul]

En ce qui me concerne la question ne fait pas sens. Sauf en certaines occasions où je vais éviter de respirer trop fort je ne me soucie pas plus de ma respiration que de ma coiffure à ce moment là.

[pixelvois]

Quand ça coince, ça peut aider de faire la technique de l'accouchement (d'ailleurs dans les deux cas, il faut "pousser-pousser-pousser" : inspirations-expirations courtes et rapprochées (la technique dite "du petit chien", si je dis pas de bêtises ?)... Par contre, j'ai du mal à imaginer comment on peut pousser en inspirant ? Celui ou celle qui a voté pour cette option peut-il/elle s'expliquer ? Quitte à ce que ce soit pour dire qu'il/elle a voté n'importe quoi, voire le plus improbable paske ça le/la faisait chier ...

[InMedio]

C'est moi qui ai voté "en inspirant". Je trouve que ça marche très bien comme ça. J'imagine que je pousse avec mon diaphragme, en faisant une respiration abdominale.

Cela dit, toutes les techniques autour de l'accouchement sont totalement inconnues pour moi, mais je prends bonne note du "petit chien"

[Kirigol]

Tout dépend du thixotropie du matériau.
J'avoue que je suis bien content du sujet qui me permet de coller ce mot de vocabulaire, pas facile dans la vie de tous les jours
Le sulfure d'antimoine possède lui aussi cette propriété de se ramollir et se déformer sous la pression.

Je cite planetoscope :
Les hommes produisent chacun en moyenne 200 grammes de matière fécale (selles ou excréments) par jour, soit plus de 17.600 kilos par seconde pour tous les hommes sur terre (compteur). Un humain produit en moyenne 73 kilos de matière fécale par an.

Si ça c'est pas du bio...~

[pixelvois]

Je cite planetoscope :
Les hommes produisent chacun en moyenne 200 grammes de matière fécale (selles ou excréments) par jour, soit plus de 17.600 kilos par seconde pour tous les hommes sur terre (compteur). Un humain produit en moyenne 73 kilos de matière fécale par an.

Si ça c'est pas du bio...~

Tant qu'on cherche pas à recycler, sinon on tombe dans le délit de re-selle

Tout dépend du thixotropie du matériau.

J'aurais plutôt parlé "de la" thixotropie du matériau ?
Mais je ne connaissais que le nom masculin de "thixotrope", sans être jamais allé cherché son orthographe exacte (mettre un ou plusieurs H ou pas et où ça, pourquoi pas un Y...) et j'aurais surtout été à la limite tenté de parler de matériau plus ou moins thixotropé

C'est moi qui ai voté "en inspirant". Je trouve que ça marche très bien comme ça. J'imagine que je pousse avec mon diaphragme, en faisant une respiration abdominale.

Pour ma part j'inspire à fond et je pousse une fois la respiration bloquée à la limite, n'ayant pas la sensation d'être efficace dans la poussée pendant l'inspiration ^^

De toutes façons, la question ne se pose que lorsque la thixotropie est relativement élevée, vu que dans le cas contraire, y'a qu'à relâcher le sphincter, qui devient difficile à garder contracté pour tenir le colon clos lorsque le contenu est trop liquide et pressant ... Et comme disait mon cher Higelin à ce propos :

On a été trop laxiste, maintenant on va êre laxatif : ça va chier !

ou

Incompressible, comme l'envie de pisser ou l'infini sidéral

[Louise]

Depuis que j'ai accouché en mode classique, et que j'ai décidé que je ne ré accoucherai pas de manière si peu physiologique, et que j'ai ré-accouché en préservant mon périnée. Depuis que je m'intéresse à l'anatomie fonctionnelle, dans la danse mais pas que. Depuis que j'ai décidé d'avoir une vie sexuelle et urinaire normale pendant le plus longtemps possible :

J'ai définitivement arrêté de bloquer ma respiration lorsque je fournis une pression sur mon périnée et/ou que je contracte mon transverse (vous découvrez donc ma nouvelle manière de faire caca : les genoux surélevés, en contractant le transverse, et en soufflant. Assez inhabituel, mais anatomiquement responsable. Je précise qu'on ne bloque plus quand on accouche, dieu merci, les dégâts sur les périnée ont fini par être soulignés... on doit expirer longuement. Peut être un jour, on aura même le droit d'accoucher autrement que les pattes en l'air, ce qui est également antiphysiologique...)

Je joins une vidéo bien barrée mais bien exacte : https://www.youtube.com/watch?v=YbYWhdLO43Q

[Adena]

Ouiiiiii ! C'est la vidéo qui m'a convaincue d'adopter sans complexe un tabouret à caca dans mes toilettes, qui sert en plus de repose-livre, ce qui est très pratique.

Mon habitude de bloquer ma respiration (même "technique" que Pix) a été très contre-productive pendant mon accouchement et j'ai fini par bloquer ma respiration malgré les injonctions des sages-femmes pour y arriver...ce topic est atrocement impudique. Cependant mon périnée se porte très bien, pour tout un tas de raisons. Tout cela me donne fort envie d'un passage sur le trône d'ouvrir un topic sur l'accouchement physiologique ! Comme quoi, ce sondage n'était pas tout à fait une idée de

Pour ceux que ça interesse, le tabouret à caca/tablette de lecture, faussement appelé "marchepied" chez IKEA

marchepied.JPG

[Niarky]

Ouiiiiii ! C'est la vidéo qui m'a convaincue d'adopter sans complexe un tabouret à caca dans mes toilettes, qui sert en plus de repose-livre, ce qui est très pratique.

Le tabouret à caca :inlove:

Ici j'ai découvert cette technique après l'arrivée de numéro 2, j'ai donc décidé de reconvertir le marche pied de numero 1.
Il a depuis sa place fidèle dans les wcs.. Etonnant tour à tour les invités qui y passent... Sûrement à cause de sa double couleur verte pomme/violette foncée plutôt moche et de son logo grenouille qui a un peu vécu.. 8)

Décidemment ça fait pas d'mal de se détendre ... Sur un topic.

[Pascalita]

Le tabouret... ou comment réinventer les toilettes à la turque (hygiéniques et ergonomiques) !

[Pataboul]

Ah ben dans le genre... j'ai un chiotte à sciure assez massif pour pouvoir y mettre les pieds et s'accroupir au dessus du trou, ce que je fais systématiquement, la lunette de WC étant là à titre symbolique, ou pour les invités qui sont déjà trop impressionnés par l'absence d'eau potable à polluer tout en s'éclaboussant le fondement . Et je fais pipi debout dans le jardin pour tout vous dire.

[InMedio]

C'est vrai qu'on chie dans l'eau potable, c'est juste totalement révoltant.

[sanders]

Je suis votre sujet avec intérêt et j'hésitais à ajouter une conférence intitulée : L'eau ça chie , déjà postée ailleurs sur le forum, la trouvant hors sujet.

En effet, elle parle de l'origine des toilettes actuelles (fonctionnant avec évacuation de nos excréments dans des circuits utilisant l'eau), du tout à l'égout ... et non pas de la manière de (ne pas) respirer (les effluves) pendant (de) nos cacas.

Pour répondre à la question posée, j'utilise la méthode Pataboulesque ( pas pour le pipi hein) mais sur toilettes classiques de dilution des étrons par l'eau. C'est acrobatique et ça met de la concentration au cœur de cet instant éminemment nécessaire. Ben oui, si tu te concentres pas tu risques de te casser la margoulette.

Je trouvais que le titre la selle et votre transpiration pourrait aussi convenir car il y est question d'efforts.

Concernant la question de l'effort, la contraction à l'inspiration, à l'expiration ou en retenant sa respiration, c'est aussi une question qui intéresse le sport (comme l'a suggéré Louise) en général.

[BBvideo=560,315]http://www.youtube.com/watch?v=hijW2y13RZg[/BBvideo]


Connaissez vous Léon l'étron (découvert dans des toilettes chez des potes) ? Il est mignon non ?

[Doodle]

Ah, voilà ! Ça, c'est une question à la con, je suis soulagé (et je reste dans le thème).

J'ai répondu : pas la moindre idée.
Et par un hasard merveilleux (quoi qu'il n'y a pas grand chose de merveilleux par là bas), j'ai lu ce sujet aux toilettes. Donc on peut dire que c'est une réponse très bien informée.