Adulte Surdoué

Mon expérience se limite au hatha yoga et à l'enseignement Iyengar. J'ai suivi 3 cours différents en différents lieux et j'ai toujours eu des profs sérieux, perfectionnistes, et pas perchés. Le yoga m'a beaucoup aidé à retrouver un équilibre à la fois physique et mental. Les premiers effets que j'ai...

Bonjour, voila je voudrais lancer ici un thème concernant le yoga. Il ne me semble pas que le sujet ait été déjà abordé. Je reprends la pratique de cette discipline que j'avais abandonné pendant des années. Pour ma part j'ai choisi le hatha yoga, c'est le yoga qui utilise des postures comme support....

Mieux vaut allumer une chandelle que maudire l'obscurité - Proverbe chinois

bonjour à tous La nudité m'a longtemps fait peur. Mon rapport au corps n'était pas vraiment clair. Dans l'enfance je refusais de m'identifier à lui et ca avait comme conséquence de ne pas arriver à me définir. Accepter son corps c'est accepter de ne pas choisir qui on est mais de faire avec ce que l...